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高血压能吃荸荠吗《资讯》

发布时间:2020-11-09 17:51:12 阅读: 来源:机加工厂家

如果你是高血压的患者,在平时就要特别注意了,很多人是不能够离开降血压的药物的,但是经常吃这些药物也是有伤害的,大家不妨去了解一些高血压的饮食疗法,很多的食物降血压的效果都是很好的,那么高血压能吃荸荠吗,荸荠它是凉性的,高血压的患者最好不要吃。

高血压的现象应该是现在的人都最熟悉的吧,一般中老年人是很容易出现高血压的现象的,高血压说严重也是很厉害的,不能够及时的治疗也会导致很多的危害,那么高血压能吃荸荠吗?

荸荠

养生专家认为荸荠本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分高血压、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此荸荠的寒凉性恰恰助长了高血压、患者体内中的“寒”症。综上所述高血压、人群不可以吃 荸荠等寒凉性食物。

那寒凉性的食物又有哪些呢,小编就在这里给大家搜集了一些,如葵菜、榆钱、生白萝卜、罗汉果、西红柿(微凉)、风花菜、蒲公英、羚羊角、水牛肉、柑橘(柑子)、刺梨、胖大海、薏苡仁、南酸枣、宣黄连等等。这些寒凉性的食物都是高血压、患者不可以吃的, 那有人就要问了,高血压、患者可以吃什么呢?

上面提到阳虚,气血虚或者痰湿体质的人可能会患有高血压、疾病,由这类人的体质可以看出他们适合吃温热性食物(小贴士温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)。多吃一些温热性食物可以减轻身体的负担。所以高血压、人群能吃温热性食物。

接下来我们来了解平性食物对高血压、有何影响,平性食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物,其寒热性质不明显,比较平和,适合各类人群,所以说很多平性食物还是比较合适高血压、患者。在这里也给大家搜集了一些如甘草、鸡血、梅子、山药、豆油、石南叶、西番莲、鲟鱼、鹅肉、山胡桃、猪肝、黄精、水菠菜、茼蒿、松蘑等

高血压能吃荸荠吗,通过介绍我们知道了高血压的患者是不适合吃荸荠的,不仅不能够吃荸荠,很多的凉性的食物都是不能吃的,大家应该去多了解一些高血压不能吃什么的问题,只要懂得了在饮食方面的一些知识,才能够很好的控制血压。

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