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不同的痛经症状该如何选择正确的泡脚方式【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:09:37 阅读: 来源:机加工厂家

导读:月经是女性的一种正常的生理现象,可是大多数女性却经常出现痛经的现象,痛经给女性带来的痛苦是巨大的,令女士苦不堪言。针对不同的痛经症状,我们是可以通过泡脚的方式进行治疗的

月经是女性的一种正常的生理现象,可是大多数女性却经常出现痛经的现象,痛经给女性带来的痛苦是巨大的,令女士苦不堪言。针对不同的痛经症状,我们是可以通过泡脚的方式进行治疗的。那么具体该怎么做呢?

工具/原料

肉桂、丁香、乌药、当归、川芎

青皮、乌药、益母草

白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪

步骤/方法

1)阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:;肾主一身阳;,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。

2)气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化淤止痛。因为;女子以肝为本;,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

3)气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过补气养血调经。中医上称作;脾统血;,泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

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