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预防不孕不育症应该怎么做0【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:37:49 阅读: 来源:机加工厂家

导读:是男性还是女性的压力都越来越大,随着生活压力的变大,患上各种疾病的概率也增多,包括不孕不育症。疾病的产生和生活有着紧密的联

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如今不管是男性还是女性的压力都越来越大,随着生活压力的变大,患上各种疾病的概率也增多,包括不孕不育症。疾病的产生和生活有着紧密的联系,因此如果想要预防疾病,不仅要对一些常见症状有所了解,还应该从生活中的点滴做起,积极锻炼,增强体质,才能从根本上预防。如何预防不孕不育症?凤凰中医不孕不育专题带你了解。

1、预防不孕不育,要检查有病早治,预防为先的原则

如果一些可能导致不孕不育的疾病能够在发现之初及时治疗,就会减少不孕不育的发生。如盆腔炎,在急性期如能得到彻底的治疗,就不会发展成为慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗,就不会造成输卵管不通,也不会因此而不孕。

2、预防不孕不育症要普及不孕不育相关知识,掌握孕育原理

应向人们广泛宣传不孕不育相关知识,使之了解性及孕育知识,减少相关疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利的条件。

3、预防不孕不育症要减少手术,重视第一胎孕育

一些不孕患者曾有过诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术经历,这些手术会引起月经不调或宫腔粘连,从而影响再次生育。如果在手术过程中,因手术不洁,或术后调理不慎等都会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。因此减少手术,重视第一胎的人流,对预防不孕是有着积极意义的。

4、预防不孕不育症需要做到平衡饮食

饮食平衡,多加强体育锻炼,建立良好生活习惯等都是有助于怀孕的先决条件。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏,而精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关,因此可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。此外,合理的饮食和作息,即能强健的体魄也能够增加精子的活力,增大受孕几率。

5、注意自我保护,减少不孕的发生

对于一些从事特殊工作的人来说,应该做好自我保护措施,如一些高温工作者、从事某些有毒物质工作者,根据劳动保护条例规定,应该做好自我保护措施,使不孕的因素降到最低。

生儿育女是夫妻双方的希望,但是对于一些盼子心切的人来说往往很难怀孕,这就在于个人的心情,心情的紧张会降低怀孕的几率,所以务必保持良好的心态对待,心情开朗,减少紧张心情。

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