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让男性摆脱不举的食疗方法

发布时间:2020-07-10 19:12:06 阅读: 来源:机加工厂家

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人参猪肾粥

材料:猪肾一副,人参10克、白米一杯、葱白适量。做法:把人参、猪肾、白米放到锅子里,接着加入适量的水,用小火煮熟后加点盐调味即可食用。功效:能补肾强筋、腰酸背痛。何首乌茶材料:何首乌10克,红枣5粒。做法:把何首乌、红枣放到杯子内,加入500毫升水稍煮即可。功效:能补肝益肾、延缓老化。杜仲茶材料:杜仲6克,甘草6克。做法:把杜仲、甘草放到杯中,接着加入500毫升水稍煮即可。功效:补肝肾、益气补中。胡桃仁粥材料:胡桃仁20克,白米半杯,白糖适量。做法:把胡桃仁、白米放到锅里,加适量的水,用小火煮成白米粥之后,加白糖调味即可食用。功效:能补肾固精、健脾益胃。海参粥材料:海参、盐适量,白米一杯。做法:把海参放到锅里煮熟,洒盐调味后,加入煮好的白米粥即可。功效:补肾虚,改善神经衰弱。

(实习编辑:陈嘉烨)

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