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【消息】家常红薯做法图解超简单的美味食谱

发布时间:2020-12-25 19:18:22 阅读: 来源:机加工厂家

红薯别再烤或者煮了,给家人做这么一道简单的美味,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。

教你做一道美味的家常红薯

所需食材:红薯,韭菜,大蒜,食盐,食用油

红薯去皮,将去皮的红薯洗干净,先切成厚片,再切成条。

韭菜洗净切段,大蒜拍碎

123 红薯别再烤或者煮了,给家人做这么一道简单的美味,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。

热锅凉油,放大蒜煸香。

再放红薯翻炒,加入食盐,翻炒至红薯表面变色。

加入一碗清水,大火煮开,中火煮至汤汁变少加入韭菜一起翻炒

123 红薯别再烤或者煮了,给家人做这么一道简单的美味,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。

大火翻炒收汁就可以出锅了。

就是这么简单的一道美食,味道特好。好吃,好吃,真好吃!

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